Confira atividades que ajudam a reduzir o estresse no trabalho
Estar bem física e emocionalmente é uma condição primordial para quem busca mais qualidade de vida e, para isso, nada melhor do que investir nas atividades que ajudam a relaxar. Afinal, o Brasil é o segundo país do mundo com o maior nível de estresse no trabalho, segundo uma pesquisa realizada pela International Stress Management Association (Associação Internacional do Controle do Estresse). Super em alta por aqui, o problema pode desencadear doenças como a Síndrome de Burnout, também definida como
