Imunidade baixa no meio do ano e os truques de nutrição para blindar o seu corpo
O despertador toca. Lá fora, o vento gelado típico de julho castiga a janela. Por isso, a sua única vontade é puxar o edredom de volta até o pescoço. Você até tenta levantar com energia, mas o corpo parece pesar uma tonelada. A garganta amanhece arranhando e o nariz vive trancado. Além disso, aquela sensação de cansaço extremo parece não ir embora. Isso ocorre não importa quantas xícaras de café você tome durante o expediente. Se você se identificou com
