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Coronavírus: como preservar a saúde mental durante a quarentena?

Além de todas as medidas necessárias para controlar a disseminação do novo coronavírus, outra preocupação que tem chamado a atenção das pessoas diante de tantas incertezas e restrições é como manter a saúde mental durante a quarentena. Afinal, ainda que seja a medida mais indicada, inclusive pela própria (OMS) Organização Mundial da Saúde, o isolamento social pode desencadear diversos problemas emocionais, conforme aponta a revista científica “The Lancet”. A publicação revisou recentemente uma pesquisa na qual mensurou os efeitos psicológicos da