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Entenda por que a empatia aumenta o bem-estar nas empresas

Se você procurar a palavra empatia no dicionário, vai encontrar a seguinte definição: ação de se colocar no lugar de outra pessoa, buscando agir ou pensar da forma como ela pensaria ou agiria nas mesmas circunstâncias”. Na convivência com amigos e familiares, esse comportamento pode até ser mais fácil de ser colocado em prática. Porém, no ambiente de trabalho, onde precisamos nos relacionar com pessoas que não escolhemos, de culturas e hábitos diferentes dos nossos, como proceder? Em tempos de

Estresse em tempos de pandemia: como saber se ele está acima do aceitável?

De acordo com a Isma-BR (International Stress Management Association), 72% dos brasileiros ativos têm sequelas devido ao estresse no trabalho. Em níveis elevados, essa condição desencadeia a famosa Síndrome de Burnout, condição de esgotamento físico e mental intenso que já acometeu mais de 32% dos profissionais atuantes no Brasil, ou seja, mais de 33 milhões de pessoas. E em tempos de pandemia, os quadros de estresse tendem a se tornar ainda mais comuns, por isso, saber se ele está acima