Por que fazer terapia ainda é considerado um tabu?
Fazer terapia é uma escolha que pode transformar vidas, mas muitas pessoas ainda hesitam antes de buscar essa ajuda. A ideia de se abrir com um profissional sobre questões pessoais pode ser assustadora, principalmente quando existe um estigma cultural que sugere que terapia é apenas para quem enfrenta grandes problemas de saúde mental. Pois é. Apesar de sua importância crescente nas discussões públicas e nos meios de comunicação, a saúde mental ainda enfrenta obstáculos no que diz respeito à aceitação
