SXSW destaca o Papel Transformador da Liderança na Prevenção do Burnout
Em nosso primeiro dia de cobertura do SXSW 2024, acompanhamos o painel “Bad Workplace Culture is Giving Burnout” liderado por Elizabeth Leiba, Katharine Manning, Tarah Malholtra-Feinberg e Faye McCray.
Os especialistas apontaram que 50% das pessoas já experienciaram burnout em suas carreiras, sendo influenciadas diretamente pela cultura organizacional. Renata Rivetti, enviada especial da Vidalink, ressaltou ao final do painel para nós que a cultura “hustle” e as cobranças excessivas transformam o descanso em culpa, gerando exaustão física e mental.
Manning destacou que mulheres, sob a premissa patriarcal de servir e cuidar, assumem mais compromissos, enquanto mulheres negras enfrentam uma busca exaustiva por reconhecimento. Os dados reforçam essa realidade no Brasil: segundo a pesquisa Check-up de bem-estar 2023, desenvolvida pela Vidalink, cerca de 40% das mulheres têm dupla jornada de trabalho (trabalha e cuida da casa), contra 24% dos homens. O levantamento, que ouviu 8.900 colaboradores de 217 empresas, também aponta que apenas 21% das mulheres se sentem tranquilas, felizes ou realizadas na maior parte do dia.
Faye McCray, Elizabeth Leiba, Katharine Manning e Tarah Malholtra-Feinberg falam sobre burnout e saúde mental durante o SXSW 2024.
Leiba apontou a maior propensão das mulheres negras ao burnout, relacionando isso à insegurança no ambiente corporativo. Malholtra-Feinberg chamou a atenção para o comportamento masculino, destacando a necessidade de normalizar expressar sentimentos.
Rivetti ainda salientou a transformação gradual necessária para uma cultura de bem-estar, conforme discutido por Katharine. Mudar de uma cultura tóxica para uma saudável requer líderes bem preparados para desconstruir práticas negativas.
O painel evidenciou como a nomeação de fenômenos como burnout contribui para a construção do bem-estar no futuro do trabalho. A crescente atenção a debates sobre saúde mental e bem-estar sinaliza uma mudança positiva, impulsionada por novas gerações que buscam um ambiente de trabalho mais feliz e equilibrado.
Selena Gomez no SXSW 2024: transformando a conversa sobre saúde mental
Ao lado de sua mãe, Mandy Teefey, e do jogador de futebol americano, Solomon Thomas, Selena Gomez ofereceu uma visão íntima e inspiradora sobre saúde mental durante o terceiro dia de SXSW 2024. O painel “Mindfulness Over Perfection: Getting Real On Mental Health” enfatizou a necessidade de um espaço seguro para diálogo, destacando que as pessoas só devem falar sobre saúde mental quando se sentirem prontas.
Foi pensando nisso que Selena e Teefey fundaram a Wondermind, uma plataforma dedicada a transformar a maneira como falamos sobre o tema. O objetivo da Wondermind é democratizar o acesso ao bem-estar emocional, fornecendo recursos e apoio para aqueles que buscam entender e cuidar de sua saúde mental.
A conversa também destacou o impacto do ambiente e da cultura no bem-estar mental, com Solomon Thomas compartilhando sua jornada após a perda da irmã, o que o levou a advogar pela conscientização através do esporte. Seu trabalho na Defensive Line busca criar comunidades de suporte para aqueles que enfrentam desafios de saúde mental, demonstrando o poder do diálogo aberto.
Os especialistas no painel, incluindo o terapeuta Corey Yeager, discutiram como mudar a narrativa interna e promover a autoempatia pode ser um passo crucial na melhoria da saúde mental. Eles enfatizaram a importância de uma linguagem positiva e de uma postura gentil consigo mesmo, desafiando as pressões e as expectativas irreais muitas vezes amplificadas pelas redes sociais.
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