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Liderança em prol da saúde mental. O que aprendi a enxergar através da webcam durante 15 meses de pandemia Por Luis Gonzalez Pense bem: o que faz você reconhecer quando alguém está realmente bem? Um sorriso? O tom de voz? A forma de falar? O olhar vívido? Recentemente completamos 15 meses de pandemia “oficial” e, como CEO de uma welltech de bem-estar corporativo, parei para refletir como isso impactou a saúde mental de todos à minha volta, nos mais
Quando discutimos os impactos causados pela COVID-19 na vida de todos nós, brasileiros, o aumento do sedentarismo ocupa, sem dúvidas, um dos primeiros lugares da lista. Afinal, há pouco mais de um ano, a necessidade do isolamento social causada pela pandemia do novo coronavírus fez com que muita gente deixasse de se exercitar como deveria. Segundo estimativa da OMS (Organização Mundial da Saúde), 1 em cada 4 adultos e 4 em cada 5 adolescentes no mundo não praticam atividade física
