O bem-estar no trabalho deixou de ser uma preocupação pontual e tornou-se uma prioridade estratégica para empresas que desejam prosperar em um cenário cada vez mais competitivo. Não se trata apenas de reduzir o absenteísmo ou aumentar a produtividade, mas de construir um ambiente onde os colaboradores possam crescer e se desenvolver de maneira saudável e sustentável. A questão, então, não é se as empresas devem investir em um programa de bem-estar, mas como estruturá-lo de forma eficaz.
E é aí que o RH e as lideranças entram em cena: para transformar ações isoladas em uma cultura de cuidado, que não só beneficie os colaboradores, mas também impulsione os resultados da empresa.
Neste blogpost, você vai encontrar 10 dicas práticas para criar e implementar um programa de bem-estar no trabalho, que vai muito além do básico e realmente faz a diferença. Boa leitura!
Benefícios de um programa de bem-estar no trabalho
Investir em um programa de bem-estar no trabalho traz benefícios profundos e que afetam diretamente os resultados da empresa. Primeiramente, colaboradores que se sentem cuidados tendem a ser mais produtivos e comprometidos. Estudos apontam que empresas com programas de bem-estar sólidos observam uma queda de até 41% no absenteísmo, além de uma redução significativa nos custos relacionados a afastamentos e problemas de saúde.
Outro ponto importante é a retenção de talentos. Em um mercado competitivo, manter bons profissionais engajados é essencial. Organizações que investem no bem-estar têm colaboradores mais leais, o que diminui a rotatividade e os custos de recrutamento. Além disso, uma cultura que valoriza o bem-estar melhora o clima organizacional, tornando o ambiente mais colaborativo e agradável.
Programas de bem-estar também promovem a saúde mental e física, fatores que impactam diretamente a qualidade de vida dentro e fora do ambiente corporativo. Colaboradores saudáveis têm menos chances de desenvolver doenças crônicas e de enfrentar problemas como burnout. Tudo isso contribui para um ambiente de trabalho mais positivo e produtivo, gerando melhores resultados para a empresa.
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Estatísticas sobre bem-estar no trabalho
Para entender a importância de um programa de bem-estar no trabalho, basta olhar para alguns números. De acordo com o estudo Check-up de Bem-estar, da Vidalink, 63% dos profissionais relatam sentir ansiedade ou angústia na maior parte dos dias.
Um levantamento da Harvard Business Review mostra que 89% dos colaboradores que trabalham em empresas que promovem o bem-estar relatam maior satisfação no trabalho, e 30% deles são mais produtivos em comparação com aqueles que não têm acesso a esses programas.
Outro estudo realizado pela Gallup mostrou que colaboradores engajados e que têm acesso a programas de bem-estar são três vezes mais propensos a se sentirem motivados a dar o seu melhor no trabalho. Além disso, a World Health Organization (OMS) estima que os transtornos mentais custam à economia global US$ 1 trilhão por ano em perda de produtividade, o que demonstra o impacto econômico de não se investir em bem-estar.
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10 ideias de programa de bem-estar no trabalho
1. Incentive a prevenção de doenças crônicas
Crie um programa voltado para a prevenção e o acompanhamento de doenças crônicas, como diabetes e hipertensão. Esse programa pode incluir monitoramento contínuo da saúde dos colaboradores através de check-ups regulares, acesso a exames laboratoriais, programas de acompanhamento médico, além de incentivos para manterem hábitos de vida saudáveis, como atividade física e boa alimentação. As empresas podem oferecer suporte contínuo, desenvolvendo campanhas preventivas que incentivam o autocuidado.
2. Ofereça incentivos para os profissionais que caminham ou usam bicicleta até o trabalho
Promover o transporte ativo é uma excelente forma de incentivar a saúde física e mental. Ofereça incentivos, como descontos em academias ou até bônus, para os colaboradores que se deslocam a pé ou de bicicleta. Além de ser uma prática saudável, é uma ação alinhada com políticas de sustentabilidade.
3. Disponibilize um ambiente para refeições saudáveis
Criar um espaço apropriado para que os colaboradores possam fazer refeições saudáveis faz parte do cuidado com o bem-estar. Ter uma cozinha ou um refeitório com opções saudáveis disponíveis incentiva melhores escolhas alimentares e promove uma alimentação mais equilibrada.
4. Ofereça parcerias de descontos para atividades físicas
Fechar parcerias com academias, estúdios de yoga, pilates, ou oferecer descontos em aulas de esportes é uma maneira eficaz de motivar os colaboradores a se movimentarem. Essa prática vai além de apenas proporcionar uma economia financeira; ela promove um estilo de vida mais ativo e saudável, incentivando os colaboradores a incorporarem a atividade física em suas rotinas diárias.
5. Ofereça auxílio para compra de medicamentos
Empresas como iFood, Apple, Nestlé e Vivo já estão um passo à frente ao oferecer subsídios para a compra de medicamentos. Esse benefício garante que os colaboradores tenham acesso ao tratamento necessário que precisam, reduzindo o absenteísmo e melhorando a produtividade.
Em parceria com a Vidalink, a Mondelez avançou ao oferecer cobertura para tratamentos hormonais para colaboradores trans, além de subsídios para a compra e aluguel de itens essenciais como cadeiras de rodas, próteses e outros dispositivos de mobilidade. Isso mostra um compromisso com a inclusão e o bem-estar de toda a força de trabalho, respeitando as necessidades específicas de cada colaborador.
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6. Monte um programa de desenvolvimento
O bem-estar no trabalho também está intimamente ligado ao desenvolvimento profissional. Crie um programa contínuo que promova o crescimento dos colaboradores em diversas áreas, tanto pessoal quanto profissional. Isso pode incluir mentorias, workshops de habilidades interpessoais, desenvolvimento de liderança, além de acesso a cursos e treinamentos. O objetivo é não apenas melhorar o desempenho no trabalho, mas também dar suporte ao crescimento pessoal, que impacta positivamente a autoestima e a satisfação no trabalho.
7. Invista em ergonomia no trabalho
A ergonomia é um aspecto essencial para evitar problemas de saúde relacionados ao ambiente de trabalho. Proporcione cadeiras ajustáveis, mesas apropriadas e equipamentos ergonômicos que reduzam o desconforto físico e aumentem o bem-estar no ambiente de trabalho.
8. Invista na participação de corridas de rua e desafios fitness
Patrocinar a inscrição dos colaboradores em corridas de rua ou promover desafios fitness internos é uma ótima maneira de incentivar a prática de atividades físicas e fortalecer o espírito de equipe. Além disso, essas iniciativas geram engajamento e promovem o bem-estar físico.
9. Cuide da saúde mental além do básico
Atualmente, a Lei 14.831, que institui o Certificado Empresa Promotora de Saúde Mental, reforça a necessidade de as empresas irem além do básico, promovendo ambientes que cuidem ativamente do bem-estar psicológico dos colaboradores. Isso significa que o RH precisa revisar e atualizar continuamente os pacotes de benefícios, considerando as novas exigências e como elas impactam o dia a dia dos colaboradores.
Mesmo para as empresas que já oferecem algum tipo de benefício relacionado à saúde mental, este é o momento ideal para pensar em maneiras de melhorar ainda mais esses programas. A criação de ações preventivas e de acompanhamento contínuo, como acesso a terapias, apoio emocional e outras iniciativas focadas na saúde mental, são fundamentais para garantir que os colaboradores se sintam acolhidos e possam performar de maneira saudável e equilibrada.
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10. Ofereça planos alimentares personalizados
Promover uma alimentação saudável é uma ótima maneira de cuidar do bem-estar dos colaboradores. Uma solução prática é disponibilizar planos alimentares personalizados que considerem as necessidades, preferências e objetivos individuais de cada funcionário. Na Vidalink, já oferecemos esse benefício de forma simples: basta responder a algumas perguntas no nosso app, e montamos um plano alimentar sob medida. As opções incluem cardápios veganos e vegetarianos, bem como adaptações para restrições alimentares e metas específicas de saúde.
Como monitorar a eficácia de um programa de bem-estar?
Para garantir que o programa de bem-estar no trabalho esteja funcionando, é essencial monitorar sua eficiência. Existem várias formas de fazer isso. Um método é realizar pesquisas de satisfação com os colaboradores para entender o impacto das ações no dia a dia. Além disso, acompanhar métricas como absenteísmo, rotatividade e produtividade é uma boa maneira de medir os resultados. O uso de ferramentas de gestão de bem-estar, como questionários de saúde mental e relatórios de uso dos benefícios, também pode fornecer dados valiosos.
Na Vidalink, oferecemos dashboards de engajamento, que mostram como os colaboradores estão utilizando os benefícios disponibilizados. Esses dados são fundamentais para ajustar as ações e garantir que o programa esteja atendendo às necessidades dos funcionários.
Além disso, contamos com os dashboards médicos, que fornecem informações precisas sobre a saúde dos colaboradores, como o uso de medicamentos e o consumo por categoria. Essa estratégia focada em dados é essencial para que o RH possa tomar decisões mais assertivas, personalizando o cuidado e maximizando o impacto do programa de bem-estar.
Para conhecer nossas soluções, entre em contato com nosso time de especialistas.
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