Arquivo de estresse no trabalho

Por que as empresas devem incluir saúde mental no plano de bem-estar corporativo?

Não basta ter um plano de bem-estar corporativo, é preciso engajar os colaboradores na jornada em busca de maior qualidade de vida A jornada do colaborador no ambiente de trabalho, quando favorável, de fato promove a retenção de talentos. De acordo com o estudo Global Talent Trends, realizado pelo LinkedIn, 96% dos profissionais consideram que esta experiência é um fator importante para continuar na companhia. Esta é uma prova de quanto é fundamental oferecer um plano de bem-estar corporativo

Estresse em tempos de pandemia: como saber se ele está acima do aceitável?

De acordo com a Isma-BR (International Stress Management Association), 72% dos brasileiros ativos têm sequelas devido ao estresse no trabalho. Em níveis elevados, essa condição desencadeia a famosa Síndrome de Burnout, condição de esgotamento físico e mental intenso que já acometeu mais de 32% dos profissionais atuantes no Brasil, ou seja, mais de 33 milhões de pessoas. E em tempos de pandemia, os quadros de estresse tendem a se tornar ainda mais comuns, por isso, saber se ele está acima

Veja como conquistar a confiança do colaborador para falar sobre saúde mental

Falar sobre saúde mental no ambiente de trabalho ainda é um tabu e, por consequência, um dos maiores desafios enfrentados pelos RHs, que precisam conquistar a confiança do colaborador para que ele se sinta à vontade para debater abertamente o assunto e compartilhar o que lhe aflige. A OMS (Organização Mundial de Saúde) já havia estimado que a depressão seria uma das doenças mais incapacitantes de 2020. Já a ansiedade, colocou o Brasil em primeiro lugar no ranking dos países

Descubra os perfis de colaboradores mais propensos a ter Burnout

Será que algum profissional da sua empresa está a ponto de desenvolver a famosa Síndrome de Burnout? O problema que atinge mais de 30% dos profissionais ativos, segundo pesquisa realizada pela Isma-BR (International Stress Management Association no Brasil), vem se tornando, é claro, uma importante causa de afastamento médico por comprometer a qualidade de vida do funcionário. Mas quais seriam os perfis de colaboradores mais propensos a ter Burnout? Existe algo que as empresas e o próprio trabalhador podem fazer

Estresse excessivo aumenta custos de empresas com a saúde dos funcionários

O estresse excessivo tem se tornado uma das principais causas de afastamento do trabalho e também um dos maiores responsáveis pelo aumento dos custos das empresas com a saúde de seus colaboradores. Isso porque ele tende a favorecer o surgimento de maus hábitos e até mesmo de doenças de origem psicológica/emocional. Mas o que os RHs das empresas podem fazer para evitar os problemas decorrentes de um quadro de estresse acima do normal? E como devem agir para resolvê-los caso

Comportamento de “funcionários 24/7″oferece riscos à saúde mental; entenda

Véspera de feriado, há poucos minutos para a saída da empresa, um gestor precisa de alguém para uma tarefa urgente. Eis que um colaborador, que sempre está à disposição, fica com o trabalho, mesmo sabendo que vai passar o feriado atarefado. A cena é, infelizmente, corriqueira em muitas organizações, porém, pode comprometer – e muito – a saúde mental dos chamados “funcionários 24/7”. Não é raro observar profissionais que buscam sempre atender às necessidades da empresa a qualquer custo. Largam

[ARTIGO] Usando dados de prescrição de medicamentos para avaliar os melhores (e piores) locais de trabalho

Pelo Professor Jeffrey Pfeffer* Ao ver a lista dos melhores lugares para trabalhar em 2018, lançada pela Fortune, fiquei surpreso ao ver o Salesforce assumir a primeira posição. Isso ocorre porque, quando fiz entrevistas com as pessoas para o meu livro, Dying for a Paycheck, (“Morrendo por um Salário”), várias pessoas que entrevistei trabalhavam para a Salesforce, e o que elas descreveram estava longe de ser um local de trabalhadores saudáveis. Uma pessoa foi forçada a voltar de licença maternidade

Por que parar de encarar a saúde mental do colaborador como um sinistro e investir em prevenção?

Em 2017, mais de 9 mil pessoas foram afastadas do trabalho por causa de transtornos relacionados à saúde mental, segundo dados da Secretaria da Previdência – um dado que reforça a necessidade de o tema ser visto cada vez mais como prioridade pelas empresas, não somente quando um quadro de ansiedade, estresse ou depressão se configura no time de colaboradores, mas também de forma preventiva. Como já falamos em outras oportunidades, a maioria das pessoas passa mais tempo no trabalho

Confira atividades que ajudam a reduzir o estresse no trabalho

Estar bem física e emocionalmente é uma condição primordial para quem busca mais qualidade de vida e, para isso, nada melhor do que investir nas atividades que ajudam a relaxar. Afinal, o Brasil é o segundo país do mundo com o maior nível de estresse no trabalho, segundo uma pesquisa realizada pela International Stress Management Association (Associação Internacional do Controle do Estresse). Super em alta por aqui, o problema pode desencadear doenças como a Síndrome de Burnout, também definida como

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