Arquivo de Burnout

Teste para saber se estou com burnout: Como funciona e os riscos da autoavaliação

Fazer um teste para saber se estou com burnout tornou-se uma das buscas mais frequentes de quem enfrenta o esgotamento no trabalho. A Síndrome do Burnout afeta cada vez mais profissionais em todo o mundo, mas é preciso cautela: embora um questionário online possa sinalizar um alerta, confiar apenas nele traz sérios riscos e uma falsa sensação de segurança. Entenda como funcionam esses testes e por que a avaliação médica é indispensável. O que é a Síndrome do Burnout? A

Atenção, liderança: veja como lidar com casos de Burnout nas equipes

Desde a chegada da pandemia do novo coronavírus ao Brasil, profissionais dos mais variados segmentos viram sua realidade mudar drasticamente, seja pela migração para o modelo de trabalho remoto (e todos seus efeitos), a sobrecarga de tarefas, o medo natural provocado pela COVID-19 ou pela falta de convívio social. Tudo isso, claro, tem gerado muito desgaste entre os colaboradores e facilitado o surgimento de casos de Burnout nas equipes. Cabe às lideranças, portanto, saber identificá-los e administrá-los bem no dia

73% dos colaboradores utilizam serviços digitais de saúde oferecidos por suas empresas, diz pesquisa

Com o avanço da pandemia, os serviços digitais de saúde tiveram que acompanhar a demanda expressiva de pessoas que passaram a buscar suporte físico e emocional – mesmo que a distância – para enfrentar as dificuldades impostas pelo novo coronavírus. Novos casos de depressão e ansiedade, apresentados inclusive por quem nunca desenvolveu problemas relacionados à saúde mental, têm sido registrados desde o começo da pandemia, fazendo com que empresas dos mais variados setores invistam cada vez mais em tecnologia para

Pandemia acende sinal de alerta para casos de Burnout; saiba o porquê

A mudança drástica da rotina, a implementação do home office e o medo do futuro são apenas alguns dos fatores que têm acendido o alerta para o aumento de casos de Burnout na pandemia. Como já dissemos por aqui em outra oportunidade, o problema causado pelo esgotamento físico e mental devido ao excesso de trabalho acomete mais de 30% dos trabalhadores brasileiros, segundo a ISMA-BR (International Stress Management Association no Brasil) e pode atingir um número ainda maior de profissionais

Veja como conquistar a confiança do colaborador para falar sobre saúde mental

Falar sobre saúde mental no ambiente de trabalho ainda é um tabu e, por consequência, um dos maiores desafios enfrentados pelos RHs, que precisam conquistar a confiança do colaborador para que ele se sinta à vontade para debater abertamente o assunto e compartilhar o que lhe aflige. A OMS (Organização Mundial de Saúde) já havia estimado que a depressão seria uma das doenças mais incapacitantes de 2020. Já a ansiedade, colocou o Brasil em primeiro lugar no ranking dos países

Descubra os perfis de colaboradores mais propensos a ter Burnout

Será que algum profissional da sua empresa está a ponto de desenvolver a famosa Síndrome de Burnout? O problema que atinge mais de 30% dos profissionais ativos, segundo pesquisa realizada pela Isma-BR (International Stress Management Association no Brasil), vem se tornando, é claro, uma importante causa de afastamento médico por comprometer a qualidade de vida do funcionário. Mas quais seriam os perfis de colaboradores mais propensos a ter Burnout? Existe algo que as empresas e o próprio trabalhador podem fazer